3月の中旬はやや寒い連日、冬物が必要な時期なので靴下も重ね着もというスタイル、気温と空気のレベルは春に向いていますが温かい物がほっとします。この季節の一つとしてはお彼岸があるので2週目から寒い気温のリズム、寒い日があり暖かい節目のお彼岸リズムでしょうね。少しの寒さでもコートは冬物、厚手より春の寒さによい感じの一枚、薄い春のコートは3月下旬から4月がフィットします。室内ではちょっとヒーター使うと暖まるといういい気候、キッチンで食事の用意していてもすごしやすいくらいの寒さと感じます。お風呂でも湯舟につかれば数分でぽかぽか、おやすみ前でもこの体温でお布団、例年より寒かったひと冬通過したので丈夫な身体づくりのワンシーズンでした。寒い季節に体温をアップするには筋力、毎年の寒さを考慮して徒歩距離でよい運動して、足腰丈夫な一年ですごせればいいなと思っています。中高年で肝心な健康基本は年齢なりの運動力、よい動きができれば思考回路もまあまあでしょうというポリシーです。脱毛 vio 自己処理 ミュゼ